En mer, le silence peut être trompeur... Le ciel est dégagé, la mer est plate, une légère brise fait avancer votre bateau au portant. Et pourtant, à l’intérieur, c’est parfois l’orage : nœud au ventre, pensées en boucle, tension dans les épaules. Ce stress, on le tait souvent: parce qu’il fait partie du jeu, parce qu’on a appris à le contenir, à "tenir bon". Mais à force de l’ignorer... il s’accumule, s’exprime autrement ou finit par éclater !!!