Stress en mer, fatigue mentale, troubles du sommeil, tensions relationnelles à bord, perte de sens…
La vie maritime expose à des réalités exigeantes, souvent peu exprimées.
Cette consultation individuelle de 90 minutes est un espace confidentiel et structuré pour faire le point, apaiser ce qui pèse et retrouver de la clarté intérieure.
À quoi sert cette consultation ?
Cette séance vous aide à :
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comprendre ce qui se joue intérieurement dans votre situation actuelle
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réduire le stress et la charge mentale
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apaiser certaines émotions envahissantes
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retrouver de la clarté dans vos décisions
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identifier des leviers concrets pour améliorer votre quotidien en mer et à terre
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Elle peut répondre à une difficulté ponctuelle ou marquer le début d’un cheminement plus profond.
Comment se déroule la consultation ?
La séance se déroule en quatre temps :
Écoute et dialogue
Nous posons ensemble votre situation :
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fatigue mentale
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stress chronique
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troubles du sommeil
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relations difficiles à bord ou en famille
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questionnements personnels ou professionnels
Lecture de votre carte énergétique (Human Design)
Votre carte de naissance est utilisée comme support pour mettre en lumière :
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vos modes de fonctionnement naturels
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vos ressources personnelles
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les zones de blocage ou de tension
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votre manière de prendre des décisions alignées
Cet outil n’est jamais utilisé comme une étiquette, mais comme une aide à la compréhension.
Libération émotionnelle (EFT)
Lorsque cela est pertinent, l’EFT permet de :
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apaiser le stress et l’anxiété
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libérer certaines charges émotionnelles
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retrouver plus de calme intérieur
Actions concrètes et autonomie
La séance se termine par :
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des repères clairs
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des actions simples et applicables
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des outils que vous pouvez utiliser en autonomie
👉 La consultation peut être enregistrée (si vous le souhaitez).
Motifs fréquents de consultation
Vous pouvez consulter si vous vivez :
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une fatigue mentale persistante
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des troubles du sommeil liés au stress
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un stress chronique ou une tension constante
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de l’anxiété ou des angoisses
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une irritabilité inhabituelle
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des difficultés de concentration ou de décision
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des tensions corporelles liées au stress
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un sentiment d’isolement en mer
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des conflits relationnels ou relations toxiques
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une situation de harcèlement ou d’abus de pouvoir
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une perte de sens dans votre vie maritime
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un déséquilibre entre vie professionnelle et familiale
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une envie de changement sans savoir encore comment
Modalités pratiques
Durée:
90 minutes
Format:
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En présentiel , voilier SIWA (Etel 56400)
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ou en ligne (visio call)
Tarif:
90 €
Langues:
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Français
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Anglais
👉 Réserver votre consultation
Et après la consultation ?
À l’issue de la séance, vous êtes libre de :
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rester sur cette séance unique
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planifier une autre consultation
-
envisager un accompagnement plus approfondi
Rien n’est imposé.
Vous avancez à votre rythme.
« Ce que tu gardes en toi finit par te retenir.
Ce que tu exprimes commence déjà à guérir. »