Bien-être à bord | Marion Monnier

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FORMATION

Reguler son système nerveux en mer - autrement

Stress, fatigue émotionnelle , charge mentale

Marion Monnier/accompagnement navigant professionnel/Blog/naviguer serein et épanoui

À la barre en traversée de l'Atlantique, naviguant à travers de fortes vagues — capturant la tension et la pression mentale auxquelles chaque marin fait face dans des conditions difficiles.

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Et si ton anxiété en mer pouvait se lire dans ta carte de Human Design ?

Si tu es capitaine, membre d'équipage ou navigateur , tu sais que l'anxiété mentale n'est pas un simple concept abstrait — c'est une réalité

8 avr. 20256 min de lecture

Équipage de yacht en uniforme sur un catamaran de charter au coucher du soleil, symbolisant le leadership des gens de mer, leur bien-être mental et la vie en mer.

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Santé Mentale des Gens de Mer : Comment le Centre de la Tête en Human Design Alimente le Surmenage Mental et Impacte le Bien-Être

Un des éléments clés influençant la santé mentale et la résilience cognitive d'un marin est le Centre de la Tête dans le Human Design.

1 avr. 20253 min de lecture

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