Je l’ai vécu... Pas seulement le perfectionnisme. Le cycle complet — ce poids invisible de toujours vouloir tout faire parfaitement… jusqu’à ce que ton énergie s’épuise, ta joie disparaisse, et que ton corps hurle « stop ».

Vous êtes-vous déjà retrouvé à la barre d’un navire, cherchant à véritablement connecter avec votre équipage tout en gérant les pression ext